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【消息】DIY自制减肥茶做法降脂甩肉美白一个不落

发布时间:2020-12-25 20:42:49 阅读: 来源:灯笼厂家

现代人都会面临一个问题,没时间运动没时间保养自己,甚至没时间吃饭,但是身上的肉肉却越来越多,脂肪层也越来越厚,不能用一些副作用太大的减肥法,因为会影响身体,甚至会影响到工作,那么用什么样的减肥方法比较快速比较好呢,减肥茶就是你的首选,在减肥甩脂的同时还能缓解你因为工作所带来的压力,每天三杯,早中晚,可以舒缓你的精神,并且缓解你长时间坐着所带来的腰部不适。

常常面对电脑的肥胖白领们,使用自制减肥法效果更好,不但可以瘦身,并且可以帮助你拜托电脑辐射的问题,不会让辐射对你的脸蛋皮肤造成任何影响,甚至能不同程度的美白你的肌肤哦。

加味绿茶

材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。

功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环,更新老化角质层,分解表皮层黑色素,让肌肤更加光滑白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1片,水550毫升。

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

功效:降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,并且能消除疲劳。长期饮用有助于促进新陈代谢,达到减肥消脂的目的。

绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克,菊花10克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜。

芦荟红茶

材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜。

做法:芦荟去皮,只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。

西红柿玫瑰饮

材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与新鲜玫瑰花一同碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,同时还有减肥功效。

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