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如何挑选护腰护腰的简介_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 19:47:50 阅读: 来源:灯笼厂家

导语:好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、

好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全,使用方便,作用持久。

如何挑选护腰?护腰的简介

护腰的简介

护腰,顾名思义,就是用以保护腰部的围布。随着科学技术的发展,护腰的材质已经不限于通常的布料,它的功能也不仅仅限于保暖了。

好的护腰不仅可以固定腰部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全,使用方便,作用持久。

护腰的作用

加压:对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激,新陈代谢加快,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

支撑:较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的力,保护腰部

不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片,能后有效提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高。

123下一页保温:双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度,加快血液循环,预防感冒和胃部的某些不适。

塑身:加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解,是收腰健身的必备护具。

如何挑选护腰

护腰的种类很多,挑选时一定要考虑自身的需要,从以下几点加以评价。

保护目的是腰椎还是髋部?

前者需要购买高位护腰,后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰,而产后女性往往需要保护骨盆,这时候低位护腰反而更好。

是否具备矫形功能?

对于腰部不适的患者,往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条,用以固定体型,减少弯曲、缓解疼痛。但是,这个板条必须是坚挺而柔韧!从这个意义上讲,高质量的树脂板条由于柔韧兼备,比一般的钢条效果会更好些。只有柔韧兼备,才能在矫正腰背弯曲,恢复挺拔身姿时,不会感觉扎疼或绞疼。

通气透汗性如何?

这一点非常重要!大多数的人需要护腰,不仅仅用于冬季,还用于夏季,而这时候,护腰如果不能通气透汗,那么穿戴身上就成了一种受罪。如果护腰是网目结构的话,这个问题就可以解决。

是否具备防滑性防止护具移位?

质量不好的护腰穿在身上后,稍有运动就开始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。

材质是否轻便纤薄?

当前社会追求时尚,没有人愿意沉重厚实的护具,影响了穿衣打扮。只有纤薄贴身的护腰,才能显示靓丽身形!

护腰外部轮廓的线条设计得是否合理?

穿戴外形平板的护腰后往往坐卧不便。只有符合人体身形和运动习惯的线条造型,才能够贴合身体,才能够在弯腰转身以及运动时身手灵活。

是否具备附带功能?

如是否具备可以装入发热片的小袋,有的话,那么冬天可以使用,而夏天可以清空。

绑紧是否费力?

这一点对于上年纪的人还是很重要的。一些好的护腰的拉带利用滑轮原理,少用力就可以轻松绑定,确保在固定的同时不会太刺痛。

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随着生活水平提高,以及医疗模式由治疗型向预防型转变,“药物养生”已逐步深入到人们日常生活中。为帮助市民扫除日常生活中“药物养生”方面存在的误区和盲区,今天,长沙金润中医院邀请专家在医院举行“药物养生法”健康讲座,并向参与讲座的市民赠送一份礼品。

李奶奶一直有晨练的习惯,不久前的一次晨练之后,李奶奶出了点汗,被风一吹就感冒了。对此李奶奶也没有重视,去药店买了些药在家自行服用。可几天之后,感冒不但没有好转,反而出现咳嗽、喉咙痒等新症状。于是李奶奶去到长沙金润中医院,找到医院中医专家颜卫东教授看诊。颜卫东教授在为李奶奶进行诊断之后,开了几副疏风散寒的中药杏苏散,让李奶奶服用,几天之后病情便痊愈了。

颜卫东表示,春季潮湿多风,气候变化较大,市民养生要遵循养阳防风的原则。春季人体阳气顺应自然,向上向外疏发,平时要保卫体内阳气,凡是有损阳气的情况都要避免。

药物固然能够治病,但中医认为药物“上品养命,中品养性,下品治病”,用来养生才是药物最佳使用方式。为向市民普及药物养生知识,长沙金润中医院邀请湖南中医药大学教授袁肇凯,在医院一楼进行一场“药物养生法”健康讲座,近百名市民来到现场听取讲座。袁肇凯表示,药物养生就是利用天然的中药或中药药方,调整人体气血,疏通人体气机,提高机体抗病能力,增强脏腑功能,从而达到强壮体质,延缓衰老,益寿延年的方法。2000多年以来,我国古代医学家从实践中探索出多种养生药物,还利用这些药物制成了形式多样的抗衰增寿养生药方,《神农本草经》等多本我国医学专著中均有记载。

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