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大学专业与睡眠有关营养专业的学生喜欢早起飞华健康网

发布时间:2021-01-20 15:07:38 阅读: 来源:灯笼厂家

你是营养学专业的吗?如果是,根据最新的研究结果,你很有可能是一个喜欢早起的人。近日召开的美国专业睡眠协会第27届年会上,发布的一项研究结果表明,大学专业的选择与学生是爱熬夜的人还是早起型的人密切相关。管理科学、信息系统或司法行政专业的学生更可能是“熬夜型”,而营养学专业的学生更像是“早起型”。

研究人员还发现,传媒专业的学生最有可能被剥夺睡眠,他们在周末和平日的睡觉时间都比他们希望的少了3~3.6个小时;语言交流专业的学生睡眠亏损的情况最少,他们的实际睡觉时间只比希望的少了10~18分钟。

研究者弗雷德里克·M·布朗博士指出:“如果人的工作时间与生物钟不协调,而且又无法忍受睡眠的缺失,将会给他们增加压力,容易让他们在工作和学习中犯错或发生事故。”

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